Vantaa

Vertaistukiryhmä nivelpiiri

Tahdotko keskustella nivelrikkoon, reumaan tai tekoniveliin liittyvistä asioista tai mistä tahansa aiheesta vertaisryhmässä?

Vantaan nivelpiiri kokoontuu Myyrmäkitalossa (kirjaston talo, Paalutori 3) klo 18 seuraavina päivinä alkuvuonna 2010:

Päivä Aihe

13.1.2010 ohjelma avoin

10.2.2010 ohjelma avoin

10.3.2010 ohjelma avoin

14.4.2010 ohjelma avoin

12.5.2010 ohjelma avoin

Tervetuloa ryhmään mukaan!

Onneli Wäck
045 131 8818
onneli.wack@niveltieto.net

Edullinen uintivuoro

Vantaalaiset "nivelihmiset" pääsevät edulliselle uintivuorolle Hakunilan uimahalliin keskiviikkoisin klo 14.30 Mieli liikkeellä -liikkeen nimissä. Osallistumisesta voi laittaa tekstiviestin tai soittaa numeroon 050 354 9640. Uimaliput lunastetaan ovella.

Avustajavälitys

Vantaan kaupungin vapaaehtoistoiminnan tukiyksikön henkilökohtainen avustaja -toiminnan kehittämishanke käynnistää avustajavälityksen.

Avustajavälitys pyrkii vastaamaan vammaisten työnantajien avustajatarpeeseen lyhytaikaisissa sijaisuuksissa, mutta myös pitempiaikaisissa työsuhteissa. Mikäli sinulla on pienituntimääräinen avustajapäätös tai tarvitset tilapäisesti henkilökohtaista avustajaa, sijaista tai sinulla on ylipäätään vaikeuksia löytää henkilökohtaista avustajaa, niin ota yhteyttä avustajavälitykseemme. Pyrimme välittämään henkilökohtaisen avustajan yksilöllisiin tarpeisiisi mahdollisimman pian.

Projektityöntekijä Eija Oikarainen puh. (09) 839 21020 klo 8.00-14.30 arkipäivisin
tai sähköpostiosoite eija.oikarainen@vantaa.fi.

Vesivoimistelua

Helsingin Nivelpiirin järjestämät allasjumpat ovat avoimia myös naapuripaikkakuntalaisille. Jumpat jatkuvat viikolla 36

	tiistaisin klo 12
	keskiviikkoisin klo 12
	torstaisin klo 17

Vesijumppa tehdään Ortonin 28-asteisessa altaassa (Tenholantie 10). Ohjaajana on koulutettu fysioterapeutti, joka osaa ottaa nivelongelmaisten erikoisvaatimukset huomioon. Vesijumppien hintoihin sisältyy 30 minuuttia ohjattua vesivoimistelua ja 15 minuutin uintimahdollisuus. Hinta on 85 euroa koko kaudelta, johon sisältyy 14 jumppakertaa.

Varaa paikkasi pian numerosta 040 701 7352 tai sähköpostilla onneli.wack@niveltieto.net.

Jumpat maksetaan Nivelyhdistyksen tilille 101430-214250 etukäteen (varmista paikkasi ennen maksua!). Merkitse maksun aiheeksi nimesi, "Vesivoimistelu Helsinki" ja varaamasi vuoron päivä. Esimerkiksi siis "Matti Möttönen, vesijumppa Helsinki tiistai". Maksun suoritettuasi saat vesijumppakortin, jonka kanssa pääset jumppaamaan. Voit myös lainata kortti ystävälle, jos itse et pääse paikalle.

Koska tälle vuodelle emme saa Helsingin kaupungilta avustusta jumppiin, ovat jumpat avoimia myös naapuripaikkakuntalaisille. Helsingin nivelpiiri / Suomen Nivelyhdistys tukee jumppia, joten mukaan pääsee hyvin kohtuullisella kustannuksella.